結局、自分自分の人は幸せになれない（と思う）。
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chap.225 集中と深呼吸
質の高いトレーニングに必要な集中という技術を養う方法。
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chap.224 野菜の宅配と広がる世界
自分で野菜を選べない野菜宅配だからこそ世界は広がる。
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